Ernährung

Nur wer sich ausgewogen ernährt, bleibt langfristig gesund, beweglich und geistig fit. "Du bist, was Du isst", heißt es im Volksmund. Wer sich für gesunde Ernährung interessiert und einen sinnvollen [...]

Ernährung2014-09-15T06:12:12+00:00

5-Elemente-Ernährung

Die Ernährung nach den 5 Elementen ist die Übertragung von Teilen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), auf die in westlichen Ländern übliche Ernährung. Sie basiert auf der Lehre der fünf [...]

5-Elemente-Ernährung2013-12-10T18:13:40+00:00