Tanja Kratzberg

Personal Trainerin mit Schwerpunkt Laufttraining und Faszien

Tanja_kratzberg

  • Geprüfte Fascial Fitness Trainerin (Somatics Acadamy) inklusive Fascial Fitness Medical
  • Myofascial Taping
  • Functional Myofascial Trainer (FMT) inklusive Sport Medical
  • Trainerin für Funktionales Training & Workout
  • Fitnesstrainer B-Lizenz Kraft/Leistung
  • Lizenzierte Lauftrainerin

Als ausgebildete Dentalhygienikerin und Bereiterin in einem international erfolgreichen Dressurstall war Sport, insbesondere Triathlon/IronMan zunächst im privaten Bereich für mich wichtig.
Nach meiner Fitnesstrainer B-Lizenz und Lauftrainerausbildung hat mich vor allem der Bereich Faszien/Bindegewebe im wahrsten Sinne des Wortes FASZIniert.

Hier habe ich verschiedenste Ausbildungen bei renommierten Faszientrainern und -forschern durchlaufen. Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Fascial Fitness, Functional Training & Workout und Myofascial Taping.

In meinen Trainings liegt mir vor allem die ganzheitliche Betrachtung meiner Kunden am Herzen. Mein Fokus liegt auf Körperwahrnehmung, Mobilität, Bindegewebskräftigung und damit verbundenes gesteigertes Wohlbefinden, weitgehende Schmerz- und Verletzungsfreiheit sowie deutlich verbesserte Fitness.

Aktuell erweitere ich mein Wissen und Können durch eine Ausbildung zur Yoga-Move Trainerin.