Sonja Kistenpfennig

Dipl. Kauffrau und Fitnesstrainerin, verheiratet, 4 Kinder

Sonja Kistenpfennig
  • Dipl. Kauffrau
  • Trainerin im Fitnessbereich
  • Aerobicinstructor
  • Seminare und Fortbildungen im Bereich Yoga und Mentale Stärke
  • Übungsleiter Schwimmen

Eigentlich bin ich Diplomkauffrau, doch schon während meines Studiums habe ich angefangen in einem Fitnessstudio als Aerobic und Fitnesstrainerin zu arbeiten. Das hat mir so viel Spaß gemacht, dass ich zusätzlich, zu meinem schon während meiner Zeit als Leistungsschwimmerin erworbenen C-Trainerscheins, Aus- und Fortbildungen im Aerobic- und Fitnessbereich gemacht habe.

Bis zur Geburt unseres 3. Kindes habe ich neben meinem eigentlichen Beruf zusätzlich in einem Fitnessstudio als Trainerin gearbeitet. Zu dieser Zeit habe ich einige Fortbildungen im Bereich Yoga besucht und zusätzlich als Yogalehrerin gearbeitet.

Es war mir immer wichtig, Motivation und Lebensfreude in meinen Kursen zu vermitteln. Nur wer Spaß daran hat was er tut, kann auch erfolgreich sein. Mobilität, Fitness, gesunde Ernährung sind Bausteine eines glücklichen, gesunden Lebens.

Um mein Wissen im Bereich Mentale Stärke und Achtsamkeit auszubauen, werde ich in Zukunft diese Bereiche weiter vertiefen.