März 2014

Kinesio-Taping

Kinesio-Tapes, so die Idee ihres japanischen Erfinders Kenzo Kase, sollen helfen, indem sie die Durchblutung der Muskulatur steigern. Die Streifen, die aus fein gewebter Baumwolle bestehen und mit einem dünnen […]

Februar 2014

Faszien

Faszie (Entlehnung aus dem Lateinischen fascia für „Band“, „Bündel“) bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. Hierzu gehören alle kollagenen faserigen […]

Januar 2014

Neujahrsgrüße

Liebe Kunden, liebe Geschäftspartner, liebe Freunde,

Danke für Ihr Vertrauen, Ihre Treue und die wertvolle Zusammenarbeit.

Ihnen, Ihren Mitarbeitern und Familienangehörigen viel Glück, Gesundheit und Erfolg im neuen Jahr 2014.

Ich freue mich […]

Dezember 2013

Winteraktion: 15 % bei my-sportswear.de

Sportklamotten in Hülle und Fülle. Auch immer ein schönes Weihnachtsgeschenk…

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November 2013

Grüne Smoothies – Green up your Life

Grüne Smoothies sind DIE perfekte Mahlzeit für moderne Menschen, denen ihre Gesundheit wichtig ist. Mit grünen Smoothies macht gesunde Ernährung unglaublich viel Spass. Die grünen Mixgetränke aus Früchten, grünem Blattgemüse […]

Triggerpunkte

Die Triggerpunkttherapie hat als Ziel die Beseitigung sogenannter „myofaszialer Triggerpunkte“. Diese sind lokal begrenzte Verhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können. Rund […]

Rücken stärken

Um Rückenproblemen vorzubeugen hilft nur eines: Bewegung. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen bringen das Rückgrat ins Lot, bauen Verspannungen ab und beugen ernsthaften Problemen vor. Es spielt keine Rolle, zu welcher […]

5-Elemente-Ernährung

Die Ernährung nach den 5 Elementen ist die Übertragung von Teilen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), auf die in westlichen Ländern übliche Ernährung. Sie basiert auf der Lehre der fünf […]